PROFI FIT PROGRAM

Für Vegetarier

Training und Ernährung для вегетарианцев: белок, замены продуктов, БЖУ и удобное меню.

Выбрать тариф Frage stellen

1–6 Mon.Фокус — получить результат без отказа ab своего типа питания.

Zielvegetarian

Startпервая тренировка бесплатно

FOR WHO

Кому подходит

вы не едите мясо или часть продуктов
нужно закрыть белок и калории
важны готовые замены в рационе

RESULT

Что получите

рацион с альтернативными источниками белка
тренировки под вашу цель
список замен продуктов
контроль веса, формы и энергии

FLOW

Как запускается программа

Nachher регистрации клиент заполняет анкету, получает бесплатную первую тренировку, выбирает тариф и дальше работает по шагам: выполнение, статистика, замеры, фото и Support.

01Fragebogen по питанию

02Подбор цели и калорий

03Menü на неделю

04Training под программу

05Корректировка по самочувствию

TRAINING SAMPLE

Тренировка 1 · Грудь + спина

Приклад того, як виглядає тренування в кабінеті: відео вправи, кількість підходів, повторення, відпочинок і фіксація фактичного результату.

Стретчинг + лёгкое кардио1 × 10–15 мин · —

Жим штанги лежа4 × 15,12,10,8 · 90 c

Жим штанги под углом вверх 45 градусов3 × 12,10,8 · 90 c

Вертикальная тяга в грузоблочном тренажёре4 × 15,12,10,8 · 75 c

Фронтальная тяга сидя узким хватом3 × 15,12,10 · 75 c

PRICES

Выберите тариф для программы

Programm уже выбрана в тарифах ниже. Можно взять тренировки, питание или полный пакет.

QUESTION

Nicht sicher, welchen Tarif du wählen sollst?

Напишите нам — підкажемо, який пакет краще підійде під вашу ціль, графік, досвід і харчування.

Frage stellen Заполнить анкету